內容
 發表評論

大麻種子 (大麻)營養豐富,富含健康脂肪、蛋白質和各種礦物質。 獨特的味道也很棒 好處.

1。 大麻種子非常有營養

大麻種子植物性地放置在堅果中,是營養均衡的食物。 它們具有微妙的堅果味,常被稱為大麻心。 大麻種子含有超過30%的脂肪,其含有豐富的必需脂肪酸, 亞油酸(ω-6)和α-亞麻酸(ω-3)。 大麻種子還含有γ-亞麻酸,對人體健康有好處,例如,它會影響頭髮和指甲的質量,具有消炎作用,可以使關節再生等。

大麻種子 尤其是蛋白質的一個很好的來源,因為這些必需營養素使這種食物的總熱量超過25%。 為了比較,奇亞籽或亞麻種子僅含有16-18%的蛋白質。 

它們也 維生素E和礦物質如磷,鉀,鈉,鎂,硫,鈣,鐵和鋅的極好來源。 你可以生吃,熟,甚至烤。 來自大麻種子的油也有許多健康益處,例如在中國古代,大麻油已經被用作超過3,000年的食品和藥品。

2。 大麻種子有助於降低心臟疾病的風險

心髒病是世界上最普遍的疾病之一。 科學證明,經常食用大麻種子可以降低心髒病的風險。 大麻種子含有高比例的精氨酸(酸是蛋白質的一部分),在體內產生一氧化氮。 

一氧化氮是導致靜脈擴張和釋放的氣體分子, 導致血壓降低並由此降低心髒病的風險.

此外,在大麻中發現的γ-亞麻酸也與降低心髒病風險的抗炎作用有關。 

3。 大麻種子和大麻油有助於皮膚疾病

脂肪酸,如omega-3和omega-6,可以 影響我們身體的免疫力。 大麻種子是這些多不飽和脂肪酸和必需脂肪酸的良好來源。 Omega-6和Omega-3脂肪酸的比例為3:1 大麻種子,這對人體來說被認為是最佳的。

研究表明,如果 麻油 給予濕疹患者,血液中必需脂肪酸的比例正在提高。 它也有益於皮膚乾燥,減少瘙癢和需要服用皮膚科藥物.

4。 大麻種子是植物蛋白質的極好來源

高達25我們在大麻種子中獲得的熱量中有%是蛋白質,這是一個相對較高的比例。 大麻種子可以提供與牛肉或羊肉相同量的蛋白質。 大麻種子的30克(或2-3湯匙)含有高達11克蛋白質。

它們被認為是蛋白質的完整來源,這意味著 它們含有所有必需脂肪酸。 必需脂肪酸不能由身體本身產生,我們需要補充它們的均衡飲食。

由於植物通常缺乏氨基酸賴氨酸,所以在植物世界中很少發生完整的蛋白質來源。

5。 大麻種子可以減少PMS和更年期症狀

高達80生產年齡的女性患有經前綜合症(PMS)的身體或情緒症狀。 這些症狀很可能是由催乳激素敏感所致。

在大麻籽中發現的γ-亞麻酸(GLA)可降低催乳素的作用。 在該研究中,當患有PMS綜合徵的女性每天使用1克必需脂肪酸(包括GLA的210mg)時,PMS症狀顯著減少。 乳房疼痛和壓痛,抑鬱,煩躁和體液瀦留減少.

6。 未剝皮的大麻種子有助於消化

纖維是飲食的基本成分,並與健康的消化有關。 未剝皮的大麻種子是可溶性和不溶性纖維的良好來源。

可溶性纖維在我們的腸內形成凝膠狀物質,它是消化道中細菌的重要營養來源,並且可以降低血糖和膽固醇水平。

不溶性纖維提供大便量並改善腸的蠕動。 不溶性纖維的消耗也與糖尿病的風險降低有關。

 

在這裡說點什麼
或以客人身份發布
加載評論... 評論將在以後更新 00:00.
其他訊息

產品目錄2020

麻產品和立法

所有介紹的大麻產品是 根據歐盟立法,100%合法。 它們由合法的農業大麻菌株製成,其中含有合法的四氫大麻酚含量(小於0,2%)。 大麻種子用於生產油,蛋白質以及直接食用。 大麻藥草用於CBD提取,茶,藥膏和化妝品。 我們所有的產品都不是精神病患者。 

Cannadorra.com提供全面的麻,CBD產品和食品。 所有的歐盟大多是有機生產 

CBD產品 大麻茶 | 麻油 | 麻種子 | 大麻蛋白 | 其他大麻 | 大麻化妝品 | 大麻藥膏

茶,