睡眠是身體再生和協調的基本需求。 越來越多的人受到睡眠問題的困擾，其原因有很多——從壓力到疾病。 大多數人開始服用安眠藥，但幸運的是，越來越多的人正在尋找天然替代品，這就是 麻 進來了，多虧了它 鎮靜作用，它非常適合睡覺！
大麻如何幫助睡眠？
CBD大麻對睡眠有積極影響，這已被多項研究證實。 我們在下面為您列出了其中一些。
減輕焦慮
睡眠障礙的一個常見原因是恐懼和壓力。 CBD 有幫助 調節皮質醇 （一種對非 REM 睡眠週期有顯著影響的壓力荷爾蒙）。 對多項研究的回顧表明，CBD 不僅對 焦慮 失調，也有利於改善睡眠質量。
緩解疼痛
急性 疼痛 可能是失眠的另一個原因。 在這種情況下，CBD 有助於緩解它 演戲 關於症狀本身。
肌肉放鬆
根據研究，CBD 有助於 減少震顫 和 增加機動性 在帕金森病患者中。 通過減少肌肉震顫，CBD 有助於緩解運動障礙患者的失眠，例如 帕金森氏症 和亨廷頓舞蹈病。
懷孕的症狀
失眠是困擾很多女性的一個問題 懷孕. 世界衛生組織沒有發現 CBD 對健康有任何不利影響，但尚未報告對孕婦進行的研究。 因此，我們建議您在懷孕期間使用 CBD 之前諮詢您的醫生，但不嘗試它肯定沒有障礙。
與噩夢作鬥爭
噩夢會對許多人的整體睡眠質量產生負面影響。 對於患有快速眼動睡眠障礙 (RBD) 的人來說，有個好消息。 REM 的特點是焦慮和噩夢增加，安靜的睡眠無非是一場夢。 在一個 案件數量, 患者接受 CBD 更少 副作用 無副作用的 RBD.
緩解困倦
CBD 調節身體的睡眠/覺醒週期， 有助於白天清醒和晚上放鬆，會影響白天表現和晚上嗜睡的問題。 在白天使用 CBD 可以提高警覺性，從而帶來更安寧的睡眠。
創傷後應激障礙的救濟
睡眠障礙的另一個原因可能是創傷後應激障礙 (PTSD)。 這些是導致睡眠障礙和快速眼動週期問題的因素。 其他研究表明使用的有效性 CBD油 治療與 PTSD 相關的睡眠問題，其中 CBD 有助於減少與 PTSD 相關的焦慮，從而減少與焦慮相關的 REM 睡眠障礙。
什麼形式的麻可以用來睡覺
CBD大麻睡眠滴劑
的優點 CBD睡眠滴劑 特別是由於滴管，它們使用起來非常簡單。 效果通常在 20 分鐘內出現，並持續長達 6 小時。 我們將它們推薦給那些入睡困難的人，正是因為效果起效快。
CBD大麻睡眠茶
如果你喜歡茶，這一段適合你。 我們的大多數客戶甚至開始使用該產品，因為它 對睡眠的影響 是徹頭徹尾的驚人， 約30分鐘到達，持續約3小時 （但它非常個性化）。 我們建議在您的大麻茶中加入少許脂肪（如椰子），以使其更有效。 這是因為 大麻素 僅在脂肪中釋放，您將泡出更濃的茶，效果也更持久。
對於睡眠，您可以選擇我們系列中的任何一種茶，或者我們推薦 CBG茶 or CBD額外茶.
您還可以閱讀有關 如何製作真正有效的大麻茶.
CBD大麻睡眠膠囊
CBD膠囊 專為在夜間任何時間失眠的人而設計。 膠囊的起效時間約為 40 分鐘，持續時間為 6 至 8 小時，是目前可用的大麻睡眠產品中最長的。
我們推薦以下 劑量 睡覺： 睡前一小時 1 粒膠囊，如果幾天內沒有出現預期的效果，請不要害怕增加到 2-3 粒，具體取決於您的個人感覺。
文章作者：
PavelČermák
帕維爾非常了解大麻及其癒合的潛力。 在Cannadorra他建議和幫助顧客，他關心他們的教育和一般銷售。
