我決定消費 CBD咖啡 每周定期記錄我的所有狀況——從困倦、警覺到恐懼……
研究表明，CBD可以提供多種治療益處，包括減輕焦慮，癲癇發作和最大程度地減少炎症。 作為一個充滿恐懼的人， 反恐懼因素 最讓我感興趣
雖然可以使用 CBD 以多種方式，從汽化到口香糖，咖啡是一種獨特的 CBD 消費方式。
支持者，包括Flower Power Coffee Co.（咖啡和含CBD的可食用茶的生產商）的共同所有人Craig Leivent，PharmD，聲稱CBD和咖啡的組合可為您提供咖啡的機敏性，但又不會讓您感到緊張。
但是，涵蓋大麻的所有方面的“高時代”認為這個想法很荒謬。 您的邏輯很有意義： 如果已知CBD會引起困倦，那麼與咖啡因一起使用可使您保持精力充沛嗎？
加利福尼亞州的專門研究大麻素治療的醫生Bonni Goldstein醫師也持懷疑態度。 特別是在咖啡的正確劑量和溫度方面。
“那些希望將CBD用於嚴重的醫學疾病，例如由於自身免疫性疾病引起的癲癇發作或炎症的人，不應以這種方式服用CBD，因為準確劑量的CBD對於這類疾病的有效性極為重要，” 戈德斯坦說。
Goldstein 補充說，最近一項關於 CBD 穩定性的研究 大麻茶 發現 溫度影響CBD水平, “這意味著某人通過熱飲交付所需的CBD毫克含量並不一致，”解釋說。
因此，我決定自己嘗試一下。
我對CBD咖啡的實驗
在此實驗中，我使用了Flower Power Coffee Co.的CBD磨碎咖啡。我做出此決定完全是出於舒適的考慮。 布魯克林附近有兩家咖啡館在供應此品牌。
但是，我想嘗試一些CBD咖啡產品。
同樣重要的是要注意，作為日常活動的一部分，我嚴格限制每天喝咖啡兩到三杯，每天下午2:00之後絕對不要喝咖啡
自從引入了嚴格的時間限制（我可能曾幾次在濃縮咖啡上作弊，但這不算數，對嗎？），儘管患有焦慮症，但我在沒有安眠藥的情況下睡得很好。
第一天：從專心工作到計劃外的午睡
這是我的休息日所以我點了一份 CBD拿鐵 來自布魯克林咖啡因地下的杏仁奶。 拿鐵很好吃。
幾分鐘後，我感到清醒和專注。
它與咖啡因刺激不同，但很難說出確切的感覺。 我開始搜索電子郵件...
我餓了，所以大約 15 分鐘後，我點了一塊 CBD 果醬吐司（大麻）。 我真希望我沒有點果醬和 CBD 吐司，很好，但是兩罐 CBD 太多了。
過了一會兒我睡了兩個小時，這真是一個好睡眠，但我根本沒有計劃。
我不是一個正常的午睡者，由於我的恐懼，在提交項目前的一天小睡對我不利，因為我知道我還沒有完成工作。
戈德斯坦說，《生物多樣性公約》對每個人的影響都不同，這與普遍的看法相反， 實際上，CBD是一種低劑量的興奮劑。 因此，對於某些人來說，CBD和咖啡的組合可能過多，這也許可以解釋為什麼杯子對我沒有太大的作用……但是對於其他人，這可能意味著完全不同的東西。
第一次經歷當然並沒有讓我感到沮喪。
第2天：我感到機敏卻沉著
在布魯克林舒適的Vittles咖啡廳前，有一個標語為“ Cannabis Lattes”。 我點了一杯加杏仁奶的冰咖啡，並向咖啡廳老闆介紹了《生物多樣性公約》及其對人體的健康益處。
當我喝CBD咖啡時，我告訴她昨天發生了什麼以及我可能攝入過多的咖啡。 他建議分發罐頭和 等待至少三個小時 每杯咖啡之間。
喝完拿鐵咖啡後，我感覺很棒：超級清醒，但出奇的平靜。
我完全可以控制自己的心情，保持鎮定自在，而且我的恐懼一直保持鎮定。
在我去之前，我要買一袋Flower Power咖啡（15美元）以在家中完成實驗。 我決定回家3公里，因為我感覺很好。 今天沒有午睡！
第三天：再喝一杯CBD咖啡是一種解決方案嗎？
我是一名全職自由職業者，但擔任大型網站的周末製片人和編輯。 每週只有大約16個小時，但這很辛苦。 我很早開始-星期六和星期日早上7點-這意味著我會早起。
我必須全神貫注，這是一個具有挑戰性的角色。 這些週末的倒班通常使我花了三杯咖啡。 我從早上開始喝一杯普通的咖啡開始上班。
我認為咖啡將成為CBD的第二名。 我很擔心這將如何影響我的工作，但我還是會嘗試的。 我在9:30煮CBD咖啡。
說明指出每杯必須服用5毫克的CBD。
我更喜歡黑咖啡。 咖啡濃郁濃郁，沒有CBD的味道。
我耕種自己的感覺，感覺很好。 也許那是關鍵？ 第一款經典咖啡和CBD？ 我感覺比昨天更好。
我很警惕，沒有頭痛。 咖啡因有時能使我的心臟跳動並握手，但今天我感到鎮定。 我沒有任何恐懼或更多的壓力，這一天過去了。
我看時鐘，是下午2:30，所以今天只有兩杯的一天。 這可能是幾個月來我第一次沒有在周末值班時喝三杯咖啡。
輪班後，夏天炎熱時，我將步行6公里到中央公園。 晚上，我感到非常困倦，比平常多得多。 但是我不能怪CBD的困倦，我忙了一天，我需要休息。
第四天：恐懼呈現出不同的比例
我睡得很好，新鮮地醒了。 在早上九點之前的早晨，我喝了兩杯普通咖啡。 我也忘了喝CBD咖啡。
我在第三杯上煮CBD咖啡，但這不是最好的主意。 我頭疼，只有早上10:30。 輪班我只有四個小時。 我知道我的頭痛可能是由於整週缺乏睡眠，脫水和35度高溫所致，但這是一個艱難的早晨。
我將在這種轉變中度過難關，但我覺得自己可以隨時擺上桌子睡覺。 我擔心自己會打錯所有字，而且我擔心會發動政變。 我感到非常沮喪。
我度過了其餘的下午和晚上，看電視並喝了一杯酒。 我很快就會回到床上。
我覺得 三杯咖啡太多了，是否CBD。
第五天：壘球時感覺虛弱
我決定從實驗的最後一天開始，先喝一杯普通的咖啡，然後再喝CBD咖啡。 這對我來說似乎是最好的組合。
今天我感覺很好 就像我的身體習慣了CBD。 我沒有頭痛或困倦。 我將開始兩個面試和兩個簡短的自由職業者故事，然後去看我的壘球比賽。
我在壘球方面感覺很好並且得分兩次，但是我感覺有點慢。
評估
總的來說，我很喜歡CBD咖啡的實驗，而且我已經在想誰送禮物了。 但是我不會用它來換普通的咖啡-絕對不是每天三杯。
我認為，就CBD而言，它可能需要花費幾次嘗試才能找到適合您的合適劑量。
隨著CBD新產品的大量湧現，我可能會在未來幾年中嘗試這些產品的新形式。 也許其中之一甚至可以幫助我克服恐懼。
原文：https://www.healthline.com/health/mental-health/i-tried-it-cbd-coffee-anxiety#1
