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大麻種子–神奇的超級食物

大麻種子 對這個世界並不陌生。 幾千年來,人們一直在食用它們,它們因其非常高的營養成分而廣受歡迎。 在分類中,您可以找到去殼和整粒大麻種子,這取決於你們每個人的喜好。

脫皮的大麻種子整個大麻種子

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大麻種子來自大麻植物

 

大麻是地球上用途最廣泛的植物之一,生長速度非常快。 它的用途非常多樣,工廠本身俱有多種用途。 它的纖維非常耐用,已經被人類使用超過50.000年。 織物,紙張,生物塑料或生物燃料是由大麻製成的一些商業產品。 大麻種子出現在植物的芽中,是植物繁殖過程的一部分。

善良的強大源泉

大麻種子是古代中國五種穀物之一,在歐洲飢荒時期,它是幫助人們度過艱難時期的重要營養元素。 最近,大麻種子已被重新發現,並正在淹沒商業市場。 因為富含抗氧化劑,所以蛋白質,維生素,礦物質,多不飽和脂肪和纖維比世界上任何其他可食用植物性食品都更有營養。 高蛋白含量和強纖維密度消除了我們堵塞的系統。 大麻種子是出色的多面手。

營養成分

在大約40克的原始種子中,您可以找到:

  • 每天140%的錳(2.8毫克)
  • 每日鐵含量的22%(3.9毫克)
  • 每日鎂含量的75%(300毫克)
  • 每日鋅的34%(5毫克)
  • 每日維生素E量的77%(15.4毫克)
  • 每日磷含量的41%(405毫克)
  • 每天銅含量的7%(0.1毫克)
  • 2克纖維
  • 9.2克蛋白質
  • 3.3克碳水化合物
  • 12.3克脂肪
  • 161卡路里

食用大麻籽對健康有積極影響

  • 改善心臟狀況 –吃種子有助於降低血壓並使膽固醇水平保持平衡。
  • 加強免疫系統 通過減少炎症 –均衡比例的歐米茄6和歐米茄3油(3:1)對人體具有免疫調節,抗衰老和抗氧化作用。
  • 可能有助於減輕體重 –研究人員同意食用富含纖維的食物對我們控制體重的影響。 換句話說,種子消耗有助於控制對獲取的飢餓。  
  • 抵抗關節炎以及關節痛 –大麻種子中存在的油具有抗關節炎作用,可緩解類風濕關節炎症狀。
  • 改善消化 –大量存在的不溶性和可溶性纖維可維持胃腸系統的規律性。
  • 指甲,皮膚和頭髮的健康支持 –大麻籽油豐富了皮膚內部細胞,通過保持皮膚濕潤有助於實現健康的皮膚生長      

我們一天應該吃多少大麻籽

每日劑量與堅果消耗量非常相似。 一兩湯匙足以滿足您的日常劑量。 由於食用時可能會出現一些消化問題,因此建議緩慢啟動(一茶匙/天),同時逐漸增加食用量。 給您的身體時間來建立對新的高營養飲食的耐受力。 諮詢專家的每日劑量或仔細閱讀包裝上的建議劑量(切勿超過此劑量)也很重要。 

CBD沒有“活”在種子裡

CBD從大麻植物的花和葉中獲得。 如果您購買大麻籽或大麻籽油,不要指望獲得CBD產品的健康益處。

吃去殼的或生的。 有多種使用方式。

生種子

它們不僅非常美味,而且具有獨特的堅果味,使其成為新鮮蔬菜沙拉,格蘭諾拉麥片或早餐穀物的理想補充,或者可以添加到您最喜歡的烙餅中。 在這種形式下,它們也是令人驚奇的蛋白質增強劑。 許多頂尖運動員更喜歡以原始形式食用它們。 去殼種子(也稱為大麻心)意味著要去除一些營養成分。 種子的殼含有不溶性纖維,這在我們的日常飲食中是非常缺乏的。 那麼,購買蛋白質粉意味著您要減少一些僅存在於外殼中的纖維量。 

無麩質麵包屑替代

去殼的種子可以烤,生或烤來食用。 由於質地較軟,可以添加到麵包配方,乳製品替代品中,用於烘烤和烹飪,或用作甜食(如蛋糕,軟糖,冰淇淋等)中的糖果。 那些患有麩質過敏症的人用它們代替麵包屑!

蛋白質助推器

蛋白質大麻籽粉是一種細粉,由壓制的整個種子製成,以去除油脂。 它是一種蛋白質大麥片,是粥,蛋糕或奶昔的重要成分。     

大麻籽油

 

冷壓大麻籽的結果是大麻籽油,它是一種富含不飽和脂肪酸的食用物質。 該油既可以口服也可以局部使用。  

大麻皮膚護理的絕佳選擇。 脂肪酸的完美平衡幾乎與我們皮膚中存在的脂質相同。 在我們的皮膚上塗抹大麻油有助於保持水分,並減少老化跡象。 有趣的是,直接皮膚應用可減少由惡劣天氣條件(如熱,冷和風)引起的表皮損害

在廚房中使用時,應將其作為一種整理油,而不是作為調味料添加到新鮮蔬菜沙拉中或用作烘烤的原料。 不建議將其用於油炸,因為它會很快過熱。

適當儲存種子

保持種子壽命(打開包裝後)的最佳方法是將其氣鎖並將其保存在冰箱或冰櫃中。 在寒冷和黑暗的環境中,它們可持續使用一年。 在室溫下將其保存在開放包裝中而不使用氣密容器的情況下,會縮短其壽命,因為這會導致脂肪酸的損失。

大麻種子對您有益的更多原因

大麻種子不僅適合健康飲食愛好者。 如果您是環保主義者,那麼您也應該考慮成為大麻產品的粉絲。 與其他一些植物相比,該植物具有高度的可持續性,並且避免了土壤枯竭。 我們會吸引你嗎?

 

大麻油和大麻種子評論

  • “ ..以健康的方式開始新的一天感覺很好”

    我不能從早上的牛奶什錦早餐中取出大麻種子, 以健康的方式開始新的一天感覺很好。

    4.5 / 5
    Honsperger
  • 用大麻產品烹飪

    使用傳統的大麻油進行烹飪和其他任何事情,例如含有大麻籽油的沙拉。 在我睡覺前的一天緊張的一天之後,我將大麻種子撒在沙拉或牛奶什錦早餐和我喝的茶上。 我對這些產品充滿熱情。

    5 / 5
    勞拉
  • 大麻油為皮膚和頭髮

    我已經服用大麻油用於面部和頭髮約3個月。 我一直服用大麻籽油用於面部和頭髮約3個月。 我晚上給晚霜後加少量麻油並將其分佈在臉部,頸部到乳房。 皮膚感覺營養豐富,豐滿,而不是超級脂肪。 每週一次,我洗完頭髮後用油清洗頭髮。 頭髮非常柔軟,所有的吸管都消失了。 在我們的日常沙拉中總是小麻籽油,非常好吃。
    我把CBD麻油給了我父親,因為他患有前列腺癌。 在這裡,我們正在等待(改進?)考試成績。

    5 / 5
    馬丁娜
  • 大麻種子作為燕麥片的替代品

    我個人的替代燕麥片。 我喜歡堅果味。 撒上 大麻種子 在沙拉,麵食上,將它們作為穀物與新鮮水果,核桃和牛奶一起食用-很好吃。 從明天起,大麻籽穀物將富含1茶匙的 火麻仁油。 我今年69歲,兩年前中風後學會了欣賞珍貴的大麻產品。 (個人單項結果)早餐配有兩杯麻茶。

    3.5 / 5
    埃里卡
  • 種子和CBD油可改善睡眠

    你好,
    我有 大麻油與CBD 來自您的幫助,這使我平靜了很多,改善了睡眠。 我到處推薦。 我也從你那裡買大麻種子。
    有一個很好的一天

    4.5 / 5
    伯大尼·克拉克(Bethany Clarke)
  • 在廚房裡使用大麻種子

    我每天至少吃5湯匙 - 只需加入酸奶,麥片,甚至比薩餅;),用複活節品脫或簡單的烤製。 品味美妙,同時, 我感覺非常好 提供所有重要的營養素和重要物質。

    4.5 / 5
    曼努埃拉

麻產品和立法

所有介紹的大麻產品是 根據歐盟立法,100%合法。 它們由合法的農業大麻菌株製成,其中含有合法的四氫大麻酚含量(小於0,2%)。 大麻種子用於生產油,蛋白質以及直接食用。 大麻藥草用於CBD提取,茶,藥膏和化妝品。 我們所有的產品都不是精神病患者。 

Cannadorra.com提供全面的麻,CBD產品和食品。 所有的歐盟大多是有機生產 

CBD產品 大麻茶 | 麻油 | 麻種子 | 大麻蛋白 | 其他大麻 | 大麻化妝品 | 大麻藥膏

茶,