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大麻麵包和大麻種子
- 發佈時間：2020-03-31
- 上次更新時間：2023年11月08日
- 作者： 亞歷山德拉·里波拉（Alexandra Ribola）
捷克美食
開胃菜和小吃
175大卡
準備
酵母混合物的製備：
* 100毫升水
* 7克（幹）酵母
* 1茶匙糖
將酵母倒入碗中，加入糖，倒入溫水，製成液體混合物。
麵包的製備：
- 混合所有成分，直至不超過鹽（即不含酵母混合物，橄欖油和水）。
- 加入酵母混合物和水，混合成光滑的麵團。 讓它用布覆蓋約30分鐘。
- 然後揉搓橄欖油或 火麻仁油 入麵團。
- 混合所有成分，直至不超過鹽（即不含酵母混合物，橄欖油和水）。
- 加入酵母混合物和水，攪拌成光滑的麵團。 讓它蓋上布靜置約 30 分鐘。 然後揉麵 麻油 入麵團。
- 在烤盤上鋪上羊皮紙，撒上少許小麥粉。
- 用麵團製成麵包，將其放在烤盤上，然後用刀將其雕刻幾次。
- 在麵團上撒些小麥粉，然後在200度的烤箱中烘烤約20分鐘。
- 取出並放涼。
✓小麥粉也可用無麩質麵粉代替。
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