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捷克美食 湯類 250大卡 4.5 / 5

保證成為您最喜歡的湯之一! :-)

總時間

55 分鐘。

準備

10分鐘。

烹調時間

45分鐘。

份量

4

總時間:55分鐘。

準備:10分鐘。

烹飪時間:45分鐘。

份數:4

成份

3 或 4 件 -
黃色的南瓜
1/3 杯 -
6瓣丁香——
大蒜
2湯匙-
醬油碎
1湯匙-
蒜粉
1茶匙——
辣椒粉
鹽和胡椒

準備

熱  麻油 在一個非常低的大平底鍋裡。 將南瓜切成 1/4 英寸的薄片,然後將大蒜切碎。 放入南瓜,大蒜,醬油,蒜粉,辣椒粉, 麻鹽 和胡椒粉 火麻仁油. 不要讓油沸騰。 小火炒至南瓜變軟,過度烹飪可以吸收更多的油。 把南瓜轉移到碗裡,把剩下的油倒進罐子裡,放在冰箱裡供下一批食用。 做三份。


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