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捷克美食 開胃菜和小吃 50大卡 3 / 5

你想準備一些輕盈健康的東西嗎? 嘗試這個簡單和快速的沙拉食譜,這是適合作為主菜或作為配菜。 

總時間

10 分鐘。

準備

5分鐘。

烹調時間

5分鐘。

份量

2

總時間:10分鐘。

準備:5分鐘。

烹飪時間:5分鐘。

份數:2

成份

1杯 -
黃瓜去皮切片
2 彈簧 -
切碎的蔥
1/4 杯 -
切碎的紅洋蔥
1把——
蒔蘿
1個。 -
檸檬汁

如何準備

準備

1黃瓜和西紅柿去皮切丁。 把春天和紅洋蔥切成小塊。

2將所有成分混合在一起,用調味大麻鹽、蒔蘿和檸檬調味。

3最後,加入幾滴大麻籽油,撒上去殼的大麻籽,營養價值更高。


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