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歐洲美食 麵包和早餐 420大卡 5 / 5

您有客人並想為他們做一些特別的事情嗎? 烤一個快速而豐盛的大麻香蕉麵包。

總時間

40 分鐘。

準備

10分鐘。

烹調時間

30分鐘。

份量

8

總時間:40分鐘。

準備:10分鐘。

烹飪時間:30分鐘。

份數:8

成份

25克 -
25克 -
1湯匙——
1茶匙——
香草/杏仁調味料
2湯匙——
楓/龍舌蘭糖漿
2個。 -
雞蛋
4個。 -
香蕉(3個麵糊,1個裝飾)
100克 -
白酸奶
80克 -
花生醬(更多液體)
125克 -
米粉
25克 -
椰子粉
1茶匙——
發酵粉
1/2 茶匙 -
肉桂
鹽少許

準備

1用叉子將三個香蕉搗碎,然後與其餘的液體成分混合。 將乾燥的成分混合併倒入液體成分中。 您可以根據需要添加可可、巧克力片或碎堅果(我們建議 大麻種子 -2 湯匙)混合併倒入襯有烘焙紙的罐中。

2把最後一根香蕉切成薄片,放在麵糊上。 在烤箱中以 180-200°C 烘烤約 30-40 分鐘直至完成。 您可以通過將叉子插入麵包中來判斷麵包是否準備好,當您將其拉出時,沒有麵團粘在上面。

3香蕉麵包可以原味食用,也可以用花生醬、生奶油和新鮮水果裝飾。


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